目前分類:氣功相關 (12)
- May 15 Mon 2017 07:44
熊太極聯合工廠網路直購
- May 14 Sun 2017 09:58
小弟請教靜坐問題跟夢境問題......?
- May 13 Sat 2017 04:50
自己在努力研究靜坐氣功,想穩定心性,但信心動搖?
- May 12 Fri 2017 08:04
請問:累世無明的習氣,是否有止息的一天?如何維持每日靜坐的習慣?
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對整體眾生而言 , 無明習性沒有止息的一天。
對個人精進而言 , 經過無量大劫 , 是有成佛涅槃滅息之日。
如何維持每日靜坐的習慣?
自我發心, 沒靜坐時亦要守意內觀 , 心不放馳, 強迫約束一個禮拜 , 通常會嚐到法喜的滋味 , 自然不喜染塵, 更不喜來知識賣嘴皮, 靜坐欲罷不能。
- May 11 Thu 2017 03:44
我想知道自己所缺的靈動數字
- May 10 Wed 2017 07:34
自信心對證果重要嗎?
(二三三)
((此間說明「世間」與「四聖諦」的關聯性。))
爾時,世尊告諸比丘:我今當說世間、世間集、世間滅、世間滅道跡。諦聽,善思。
云何為世間?謂六內入處。云何六?眼內入處。耳、鼻、舌、身、意內入處。
- May 09 Tue 2017 10:14
鬼影實錄真實版 是真是假?
- May 08 Mon 2017 15:22
龜派氣功是夏威夷國王的稱號
漫畫初期曾引用明代的《西遊記》,這也是主角「悟空」姓名的由來;不過,應該很少人知道,漫畫裡極具威力、甚至能轟走月亮的「龜派氣功」(かめはめ波,Kamehameha),其實來自夏威夷。
第一位將夏威夷各部落、群島集結起來的正是 King Kamehameha I (卡美哈梅哈一世),他除了戰功彪炳,也精於治理,透過立法確保夏威夷的社會秩序及獨立地位,而有「太平洋的拿破崙」之稱。
至於為什麼《七龍珠》會採用夏威夷國王的稱號,據說是作者太太的建議。在作者苦思這個重要招式的名稱之際,她正好看到夏威夷國王的雕像。沒想到讓 King Kamehameha 就此踏出夏威夷,成為全球共通的語言。
- May 07 Sun 2017 00:25
我有另一支固定配合我疊火種的氣功(因為她是新手只會LR2)
- May 06 Sat 2017 13:52
中華台禪之法鼓宗門:禪定、經行、海印之慈濟大手印! @ ༄ 西藏廚房 ...
※禪那,可細分為五種層次:『外道魔禪』、「凡夫乘禪」、「聲聞乘禪」、「菩提乘禪」及《最上乘禪》。『釋迦牟尼』、「達摩祖師」或《六祖慧能》所提倡的心法,無論名義上稱之為『如來禪』、「祖師禪」或《最上乘禪》,甚至其他宗教與文化之『西方基督禪』、「中東真主禪」、「印度濕婆禪」,亦或中華民國特有之『中華法鼓禪』、「西藏密宗禪」、「佛光觀佛禪」、「中台伽蘭禪」、「靈鳩台密禪」、《台灣慈濟禪》及最少信徒的『無量動靜禪』,都在訴說著同一個真理:清清楚楚的知道自己本來就是佛,自性本來就完美無暇,只是被小我與無明給蒙蔽住、被貪瞋癡給罩住了自己的佛性罷了!
本文來自: http://mrgoogle.pixnet.net/blog/post/428426255-%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E5%8F%B0%E7%A6%AA%E4%B9%8B%E6%B3%9
- May 05 Fri 2017 01:11
靜坐冥想的一些問題?
1、靜坐不會起火,請放心。以下原理跟靜坐的原理是相同的供你參考: 煩惱的起因大都是心被自已的思緒給沾黏住,產生後續的貪瞋癡等念頭,此時易產生幻覺,嚴重會導致思覺失調。因此當我們的心被沾黏住時,此時必須把我們的心給抽離出來,讓心置於當下的覺知覺察裹,心如何覺知覺察呢?
(1)視覺:運用你的視覺去覺知覺察當下的影像,看清楚它,不去分別它
例如覺知影像的形狀(如工作的細節動態),不用去分別批判
(2)聽覺:運用你的聽覺去覺知覺察當下的聲音,聽清楚它,不去分別它
例如覺知聖號的聲音(或聽演說),不用去分別批判
- May 04 Thu 2017 21:59
靜坐 @ 靜嫻
冥想可以使人的思考清晰、情緒穩定,並且更有耐心。紐約一位媒體記者凱薩琳‧麥高文(Kathleen McGowan)曾撰文描述冥想帶給她的改變。凱薩琳回憶自己年輕時有一種無法忍受他人對自己指指點點的壞脾氣。在參加社區靜坐課程後,她的整個人生觀都改變了。她發現她的思緒變得清晰,脾氣變好了,忍耐度也大幅改善。凱薩琳每日早晨打坐10分鐘,大約經過1個月的時間,赫然發現搭地鐵時,她已不再用手肘推擠其他的乘客了。凱薩琳表示,剛開始學靜坐時,並沒有想要尋求開悟。她認為如果冥想可以幫助她思考清晰,改善她的脾氣和耐心,就足以對她有所啟發了。
冥想是有效的放鬆方式。靜坐中,你的心跳、血壓和膽固醇都會下降。長期規律的靜坐可以讓你有更好的睡眠品質。1979年,麻州大學醫學中心強卡巴辛(Jon Kabat-Zinn)博士創設了減壓門診,以其研究出的一種什麼都不想的靜坐方法,證明靜坐可以減輕慢性病疼痛和焦慮混亂症。該門診專門治療各種長期性疼痛、高血壓、心臟病、癌症、氣喘、肌纖維酸瘤與壓力有關的腸胃病、睡眠失調、焦慮恐慌症等等。
沒有疾病的人需要靜坐嗎?專家研究終身靜坐的和尚發現,長期的靜坐練習已經改變了靜坐者頭腦的認知能力。如果你是個對過去的事耿耿於懷,又時常擔心將來會發生什麼事的人,靜坐可以在潛移默化中改變你對事物的認知力,讓你更長時間保有好的心情。從靜坐者的經驗中得知,每天靜坐1小時,持續8週,靜坐者會有很強的免疫力反應,和正面思考相連的腦部組織較發達。
文章來自: http://jane726.pixnet.net/blog/post/51036084-%E9%9D%9C%E5%9D%90